ΚΑΠΗ

Τα Κέντρα Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων του Δήμου Καλλιθέας απευθύνονται σε όλους τους κατοίκους της Καλλιθέας, άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι έχουν συμπληρώσει το 58ο έτος της ηλικίας τους, ανεξάρτητα από την οικονομική και κοινωνική τους κατάσταση.
Σκοπός του ΚΑΠΗ είναι να παραμείνει το ηλικιωμένο άτομο υγιές, αυτόνομο, ισότιμο και ενεργό μέλος της κοινότητας για όσο το δυνατό μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό επιτυγχάνεται με την πρόληψη και αντιμετώπιση ιατρικών, ψυχολογικών και κοινωνικών δυσκολιών καθώς και με την ενεργοποίηση του ίδιου του ατόμου μέσω των ποικίλων ομάδων που λειτουργούν στα ΚΑΠΗ.

παρεχόμενες υπηρεσίες:

  • Κοινωνική Εργασία στους ίδιους και στο άμεσο περιβάλλον τους
  • Φροντίδα Υγείας(οργάνωση δράσεων για αγωγή και προαγωγή της υγείας
  • Ενημέρωση για αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, για ιατροφαρμακευτική και νοσοκομειακή περίθαλψη, κτλ)
  • Φυσικοθεραπεία
  • Εργοθεραπεία

Δραστηριοποίηση μελών

  • Οργανωμένη ψυχαγωγία με εκδρομές, συνεστιάσεις, θέατρα, κατασκηνώσεις, πρόγραμμα θαλάσσιων μπάνιων
  • Επιμόρφωση με ιατρικές ομιλίες, επισκέψεις και ξεναγήσεις σε μουσεία και ιστορικούς-αρχαιολογικούς χώρους
  • Εντευκτήριο όπου προσφέρονται ροφήματα/αναψυκτικά/εδέσματα σε τιμές κόστους

Ομάδες δραστηριοτήτων:

  • Ομάδα Χορωδίας
  • Ομάδα Θεραπευτικής Γυμναστικής
  • Ομάδα Παραδοσιακών Χορών
  • Ομάδα Εργοθεραπείας-Δημιουργικής Απασχόλησης (Μαγειρικής, Θέατρου, Δημοσιογραφίας)
  • ομάδες Μνήμης
  • Ομάδα Αλληλοβοήθειας για συμπαράσταση και υποστήριξη σε μέλη που έχουν ανάγκη
  • Ομάδα Γυναικών (απογευματινό τσάι)

Για περαιτέρω πληροφορίες:
Α΄ ΚΑΠΗ, Ευαγγελιστρίας 104, Τ.Κ. 176 76, τηλ.: 210-9581110, fax : 210-9581242
Β΄ ΚΑΠΗ, Κέκροπος 37, Τ.Κ. 176 73, τηλ.: 210-9430086 & 210-9430000, fax : 210-9430086
Γ΄ ΚΑΠΗ, Μεταμορφώσεως 80, Τ.Κ. 176 74, τηλ.: 210-9416388, fax : 210-9416088
Δ΄ ΚΑΠΗ, Ιφιγενείας 44, Τ.Κ. 176 72, τηλ.: 210-9522414, fax : 210-9522401
Ηλεκτρονική Αλληλογραφία : kapikal@otenet.gr
Ώρες λειτουργίας για τα μέλη : Δευτέρα – Παρασκευή : 8:00 – 13:30

Δικαιολογητικά εγγραφής:

  1. ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  2. ΑΦΜ
  3. ΒΙΒΛΙΑΡΙΟ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ
  4. ΦΩΤΟΤΥΠΙΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟ ΔΕΚΟ (ΔΕΗ ή ΟΤΕ ή ΕΥΔΑΠ) ή ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΑ ή ΜΙΣΘΩΤΗΡΙΟ ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ ή ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ
  5. ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΣΥΓΓΕΝΗ
  6. ΕΤΗΣΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΕΙΣΦΟΡΑ 4 ΕΥΡΩ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

therapeytiki_1therapeytiki_4Το πρόγραμμα Θεραπευτικής Γυμναστικής έχει ξεκινήσει το 2008 και είναι ειδικά προσαρμοσμένο για άτομα 3ης & 4ης ηλικία και είναι δωρεάν. Περιλαμβάνει ένα σύνολο φυσικοθεραπευτικών προγραμμάτων, με τις ασκούμενες και τους ασκούμενους καθήμενους, για αυχενικό σύνδρομο, περιαρθρίτιδες ώμων, ραχιαλγία, οσφυαλγία, ισχιαλγία, ενδυνάμωση άνω και κάτω άκρων με χρήση λάστιχου pilates και βάρη.
Συμπεριλαμβάνει επίσης:

  • ασκήσεις Kegel, για έλεγχο και θεραπεία κολπικής χαλάρωσης και ακράτεια της ουροδόχου κύστης.
  • πρόγραμμα ιδιοδεκτικότητας & ισορροπίας σε τραμπολίνο
  • Τον τελευταίο χρόνο ιδιαίτερη σημασία δίνεται σε ασκήσεις που βαλτώνουν την ισορροπία (λόγω της αυξημένης συχνότητας των πτώσεων στην 3η & 4η ηλικία)

therapeytiki_3therapeytiki_2Χώρος: 1ο όροφο του Πολιτιστικού Κέντρου ‘’Μελίνα Μερκούρη’’ (Μεγίστης 18-20)
Χρόνος: 2 φορές την εβδομάδα (κάθε Τρίτη & Πέμπτη)
Υπεύθυνη: Αντωνιάδου Μαρία φυσικοθεραπεύτρια του 4ου ΚΑΠΗ,

Προϋποθέσεις συμμετοχής:

  1. Η εγγραφή σε ένα από τα 4 ΚΑΠΗ του Δήμου μας &
  2. Ιατρική γνωμάτευση από τους θεράποντες ιατρούς των συμμετεχόντων

ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

ergotherapia_1ergotherapia_3Η εργοθεραπεία είναι ένα παραϊατρικό επάγγελμα, που μέσω κάποιου έργου συμβάλλει στην αποκατάσταση ατόμων με κάποιας μορφής ιδιαιτερότητα. Είναι η επιστήμη και η τέχνη που προωθεί την υγεία, την ευεξία, την κοινωνική ένταξη.
ergotherapia_5ergotherapia_2Μιλώντας για τους ηλικιωμένους πρέπει να αναφέρουμε ότι δεν πρόκειται για ασθενείς άλλα για άτομα που παρουσιάζουν αυξημένα και πολλαπλά προβλήματα υγείας με τάση για χρονιότητα, συναφή με εκείνα των μεσηλίκων.

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΟΜΑΔΩΝ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Τα τέσσερα (4) ΚΑΠΗ καλύπτονται από μία εργοθεραπεύτρια. Κάθε ΚΑΠΗ έχει τις δικές του ομάδες τις οποίες συντονίζει μαζί με μέλη των και έχουν τις παρακάτω δραστηριότητες:

  • Ζωγραφική – κέντημα – πηλός – χαρακτική σε γυαλί – μικροτεχνίες – κατασκευές – κεριά – εποχιακά είδη (λαμπάδες, ημερολόγια Χριστουγέννων, πυρογράφος, τεχνική Decoupage σε διάφορες επιφάνειες, τεχνική κοσμημάτων, Πασχαλινές – Χριστουγεννιάτικες κάρτες που στέλνονται σε άλλους φορείς, ΚΑΠΗ).
  • Συμμετοχή σε διαγωνισμούς
  • Συνεργασία με άλλα ΚΑΠΗ
  • Επισκέψεις σε άλλους χώρους
  • Ράψιμο στην ηλεκτρική μηχανή
  • Διοργάνωση-Συντονισμός ομάδων
  • Ομάδες μνήμης
  • Ομάδες επιτραπέζιων παιχνιδιών
  • Συνεργασία με σχολεία και παιδικούς σταθμούς (Πρόγραμμα «ΑΝΤΙΚΛΕΙΑ»)
  • Συνεργασία με Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
  • Πραγματοποίηση Πασχαλινού & Χριστουγεννιάτικου bazaar

Πριν 8 χρόνια ξεκίνησαν οι ομάδες Μνήμης οι οποίες λειτουργούν καθημερινά δύο (2) ομάδες σε κάθε Κ.Α.Π.Η. και ακολουθούν οι ομάδες Δημιουργικής Απασχόλησης, που συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό και αυτές στη βελτίωση των νοητικών λειτουργιών.
Από το Φεβρουάριο 2018 ξεκίνησαν και επιπλέον ομάδες Μνήμης διάρκειας 45΄ η καθεμία, στο χώρο του Πολιτιστικού Κέντρου «Μελίνα Μερκούρη» (Μεγίστης 18-20) στον Α΄ όροφο για τα μέλη και των τεσσάρων (4) Κ.Α.Π.Η., κάθε Δευτέρα 9:00-14:00.
Στόχος είναι η εκγύμναση και συγκέντρωση του μυαλού και της μνήμης, μέσω παιχνιδιών διά του γραπτού και προφορικού λόγου.
Επίσης η βελτίωση του οπτικοακουστικού συντονισμού, της ψυχικής αλλά και νοητικής ικανότητος.
Τα άτομα της Γ΄ Ηλικίας καλούνται να πάρουν πάλι μολύβι και χαρτί.
Η δημιουργία φανταστικών και μη ιστοριών, παιχνίδια επιτραπέζια, παιχνίδια προφορικά ή γραπτά και άλλες δραστηριότητες, συνθέτουν τον όμορφο πίνακα, που αποτελείται από την αξιόλογη προσπάθεια των ατόμων της Γ΄ Ηλικίας, να διατηρήσουν σε καλό λειτουργικό επίπεδο, την ψυχική, νοητική και σωματική τους κατάσταση.
Βάσει ερευνών η Άνοια αποτελεί μεγάλο πρόβλημα που αφορά πλέον και σε μικρότερες ηλικίες (κάτω των 65 ετών), κάτι που έχει κοινωνικές, οικονομικές και πολιτισμικές συνέπειες στον πληθυσμό.
Ας κάνουμε λοιπόν ότι μπορούμε γι’ αυτό και μην ξεχνάμε ότι «Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΡΟΤΙΜΟΤΕΡΑ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ».

Υπεύθυνη Εργοθεραπεύτρια: Μωυσίδου Όλγα